Mon profil
* enseignante et sophrologue expérimentée *
* habitude de l’animation de groupes *
* à l’écoute, pro-active et bienveillante *
* travail en équipe et en toute autonomie *
Mes propositions d’interventions
Vous pouvez faire appel à moi pour proposer des cours de sophrologie, des ateliers de danse intuitive, ou des ateliers thématiques à votre personnel, vos élèves et enseignants.
Les thèmes? La préparation des examens, la prise de parole en public, la gestion du stress et des émotions, le bien-être de manière plus générale avec la sophrologie ou la danse.
Contactez-moi par téléphone ou en utilisant le formulaire de contact ci-dessous si vous souhaitez proposer des cours ou ateliers au sein de vos structures.
Vous pouvez consulter l’onglet Expérience pour en savoir plus sur mon parcours et mes interventions de ces sept dernières années.
Au sujet de la sophrologie…
La sophrologie permet d’apporter des outils concrets dans la prévention des risques psychosociaux au travail, tout comme, dans une certaine mesure, dans la prévention des troubles musculo-squelettiques. Elle s’inscrit dans une démarche préventive ou curative.
Au sujet de la danse…
Je propose un retour au corps, à la respiration, la présence.
C’est une pratique somatique qui permet de se retrouver en toute simplicité car nous accueillons le mouvement dansé sans attente, et la danse dénoue les tensions et procure un apaisement appréciable. Comme en sophrologie, c’est une parenthèse de bien-etre pour vos équipes, vos élèves et étudiants.
Une offre adaptée à vos besoins
La mise en place de cours et d’ateliers est simple:
- vous prenez contact avec moi pour m’expliquer ce que vous souhaitez (collectif ou individuel, thématiques).
- nous convenons d’un axe de travail, d’un créneau horaire, d’une durée d’intervention, d’un tarif, de l’espace dédié et des besoins en matériel (tapis de yoga…) et je vous envoie un devis
- nous mettons votre projet en œuvre
À savoir
Je me déplace dans le bassin de Chambéry et d’Aix-les-Bains en appliquant des frais kilométriques.
Je reçois aussi en individuel à Méry pour le compte de structures.
Je suis installée en micro-entreprise (pas de facturation de la T.V.A.)