Sophrologue – hypnothérapeute, énergéticienne & artiste à Méry (Savoie) et à Grenoble (Isère)
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Bienvenue !
En tant que thérapeute, je propose des séances individuelles en présentiel et à distance aux personnes qui ont envie d’être accompagnées pour avancer, remettre du sens et du mouvement dans leur vie.
Je suis aussi artiste. Mestoiles et dessins sont à découvrir dans l’onglet Mon art. Contactez-moi si vous avez un coup de coeur ou souhaitez une creation personnalisée. Vous pouvez également achetez une œuvre dans la boutique du site.
Enfin, le partage est important pour moi et vous trouverez sur ce site web des contenus gratuits: méditations guidées, chants intuitifs & textes.
Voici un petit aperçu des prestations individuelles et collectives proposées:
L’individuel
Vous pouvez venir consulter si vous vous avez besoin et envie de transformer certaines choses en vous (comportements, schémas de pensées, traumas, peurs, deuils…) ou vous préparer à certains événements (examens, grossesse & accouchement, retraite etc.).
Selon votre souhait de départ et la manière dont les choses évoluent pour vous au fil des séances, nous pourrons utiliser les disciplines suivantes:
En savoir plus sur les séances individuelles ou me contacter pour des renseignements et pour prendre rendez-vous.
Le collectif
Cours et ateliers
Les cours et ateliers ont lieu dans un cadre chaleureux et bienveillant, propice à l’intériorité. En pratiquant régulièrement, nous nous recentrons sur nous-mêmes, apprenons à faire le calme et à activer nos ressources intérieures.
En établissements scolaires, en association et en entreprise
J’interviens sous forme de cours collectifs de sophrologie, mais aussi d’ateliers autour de thématiques telles que la gestion du stress et des émotions, la préparation aux examens, la prise de parole en public, etc. Il est important pour moi de transmettre des outils visant à développer une réflexion et une pratique, à favoriser le mieux-être physique et psychologique et la communication avec soi-même et avec les autres.
L’individuel
L’individuel