En tant que thérapeute, je propose des séances individuelles en présentiel et à distance aux personnes qui ont envie d’être accompagnées pour avancer, remettre du sens et du mouvement dans leur vie.
En collectif, partages zen et chaleureux au programme! Les cours et ateliers ont lieu dans un cadre bienveillant, propice à l’intériorité. Le but? nous nous recentrer sur nous-mêmes pour activer nos ressources intérieures et déployer nos potentiels créatifs, car la création, c’est la Vie.
Je suis artiste. Je peins et chante, de manière intuitive et spontanée. Mestoiles et dessins sont à découvrir dans l’onglet Mon art. Contactez-moi si vous avez un coup de coeur ou souhaitez une creation personnalisée. Vous pouvez également achetez une œuvre dans la boutique du site.
Enfin, le partage et la transmission sont importants pour moi et vous trouverez sur ce site web des contenus gratuits: méditations guidées, chants intuitifs & textes.
Voici un petit aperçu des prestations individuelles et collectives proposées:
L’individuel
Vous pouvez ressentir le besoin d’être accompagné(e) à certains moments de votre vie et de prendre le temps de vous occuper de vous.
Selon votre souhait de départ et la manière dont les choses évoluent pour vous au fil des séances, nous pourrons utiliser les disciplines suivantes:
En établissements scolaires, en association et en entreprise
J’interviens sous forme de cours collectifs de sophrologie, mais aussi d’ateliers autour de thématiques telles que la gestion du stress et des émotions, la préparation aux examens, la prise de parole en public, etc.
J’aime transmettre des outils visant à développer une réflexion et une pratique, à favoriser le mieux-être physique et psychologique et la communication avec soi-même et avec les autres.
L’individuel
L’individuel