Collectif

Transmettre des outils simples et efficaces, être dans le partage et développer la synergie d’un groupe sont vraiment importants pour moi. (Once a teacher, always a teacher!)

En association

J’anime les cours collectifs de sophrologie de Méryforme, en Savoie, près d’Aix-les-Bains, ce depuis 2016.

Au cabinet, en ligne, en plein air…

J’organise régulièrement des ateliers de sophrologie (femmes enceintes, parents-enfants…), d’auto-hypnose et de breathwork à Méry et à l’île verte, ainsi qu’en extérieur et en ligne.

En entreprises & institutions

J’interviens au sein d’établissements scolaires (initiation à la sophrologie, gestion du stress en préparation au baccalauréat, pause méridienne zen pour les enseignants) et en entreprise pour améliorer le bien-être au travail.