Votre entreprise, organisme ou association peut faire appel à moi pour proposer des cours et ateliers thématiques de sophrologie, des ateliers de danse intuitive ou des voyages sonores.
Les thèmes qui peuvent être couverts lors de mes interventions? Le bien-être de manièregénérale, la préparation aux examens, la gestion du stress et des émotions;
Au sujet de la sophrologie…
La sophrologie permet d’apporter des outils concrets dans la prévention des risques psychosociaux au travail, tout comme, dans une certaine mesure, dans la prévention des troubles musculo-squelettiques. Elle s’inscrit dans une démarche préventive ou curative.
Au sujet de la danse intuitive…
Je propose un retour au corps, à la respiration, à la présence.
C’est une pratique somatique qui permet de se retrouver en toute simplicité car nous accueillons le mouvement dansé sans attente, et la danse dénoue les tensions et procure un apaisement appréciable. Comme en sophrologie, c’est une parenthèse de bien-être pour vos équipes, vos élèves et étudiants.
Au sujet des voyages sonores…
J’utilise ma voix et des instruments comme le bol tibétain, le carillon, le tambour.
Les voyages sonores permettent de se déposer et de s’apaiser. La relaxation qui en découle est particulièrement bénéfique.
Une offre adaptée à vos besoins
La mise en place des cours et ateliers est simple:
- vous prenez contact avec moi pour m’expliquer ce que vous souhaitez (collectif ou individuel, thématiques).
- nous convenons d’un axe de travail, d’un créneau horaire, d’une durée d’intervention, d’un tarif, de l’espace dédié et des besoins en matériel (tapis de yoga…) et je vous envoie un devis
- nous mettons votre projet en œuvre
Contactez-moi par téléphone ou en utilisant le formulaire de contact ci-dessous.
À savoir
Je me déplace dans le bassin de Chambéry et d’Aix-les-Bains en appliquant des frais kilométriques.
Je reçois aussi en individuel à Savoie Hexapôle, à Méry, pour le compte de structures.
Je suis installée en micro-entreprise (pas de facturation de la T.V.A.)
Mon profil
Enseignante et thérapeute expérimentée
Habitude de l’animation de groupes
Travail en équipe et en toute autonomie
A l’écoute, pro-active et bienveillante