Sophrologie en institutions scolaires et entreprises


 

La sophrologie au sein des établissements scolaires

Vous pouvez faire appel à moi pour proposer des cours de sophrologie ou des ateliers thématiques à vos écoliers, collégiens, lycéens, étudiants et enseignants autour de la préparation des examens, de la prise de parole en public, de la gestion du stress et des émotions, du bien-être de manière plus générale etc.

Mes interventions en établissements scolaires sont à découvrir dans cet onglet dédié.

La sophrologie en entreprise

La sophrologie permet d’apporter des outils concrets dans la prévention des risques psychosociaux au travail, tout comme, dans une certaine mesure, dans la prévention des troubles musculo-squelettiques. Elle s’inscrit dans une démarche préventive ou curative.

N’hésitez pas à me contacter si vous souhaitez développer le bien-être directement sur votre lieu de travail en proposant cours ou ateliers collectifs au sein de vos structures. La sophrologie est accessible à tous et les bienfaits se font rarement attendre: je le constate tous les jours.

Je suis formée à l’hypnose et c’est un atout supplémentaire: de la façon de concevoir une communication plus efficace à une exploration psycho-corporelle permettant une meilleure gestion de la fatigue, du stress, de la prise de parole en public etc. l’hypnose a beaucoup d’atouts et gagne à être découverte en dehors des prestations de spectacle.

 

Une offre adaptée à vos besoins

J’ai été enseignante pendant presque vingt ans et j’ai l’habitude de l’animation de groupes.

La mise en place de cours et d’ateliers dans vos locaux est simple:

  • vous prenez contact avec moi pour m’expliquer ce que vous souhaitez: ateliers ou cours collectifs ; installation d’un sas de calme / théorie et pratique de gestion du stress / gestion des émotions etc.
  • nous convenons d’un axe de travail, d’un créneau horaire, d’une durée d’intervention,  d’un tarif, de l’espace dédié et des besoins en matériel (tapis de yoga…) et je vous envoie un devis
  • nous mettons votre projet en oeuvre

Vous trouverez plus de détails dans l’onglet « l’appport de la sophrologie et de l’hypnose ».

Je peux également proposer des séances individuelles au sein de votre établissement. What’s more, I can also provide corporate sessions in English, as I am a qualified English teacher.

 

À savoir

Je me déplace dans le bassin de Chambéry et d’Aix-les-Bains et à Grenoble même, en appliquant des frais kilométriques.

Je suis installée en micro-entreprise (pas de facturation de la T.V.A.)

Appelez-moi au 06 33 37 34 86 pour me faire part de vos projets.

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