Ateliers au féminin

Ces ateliers ont pour but de proposer aux femmes qui le souhaitent un temps pour elles, un espace où elles peuvent à la fois se poser, prendre soin d’elles au sein d’un petit groupe.

Ces ateliers sont composés d’un temps de méditation guidée (sophro), de respiration active (breathwork), de soins chantés collectifs, au tambour ou non… de bonne humeur et de chaleur humaine!