Ateliers au féminin

PROCHAINE DATE Samedi 26 juin de 10h à 11h30. Nous nous installons en extérieur, à Méry. Hâte de vous y retrouver et de vous accompagner dans une belle osmose avec la nature!

Ces ateliers ont pour but de vous proposer un temps pour vous, un espace où vous pouvez vous poser, prendre soin de vous et vous ressourcer au sein d’un petit groupe. Soyez les bienvenues bien sûr si vous attendez un bébé!

Ces ateliers sont composés d’un temps de méditation guidée (sophro), de respiration active (breathwork -factultatif, vous pouvez juste respirer profondément), de soins chantés, au son du tambour, bol, koshi bell… le tout enveloppé de bienveillance, de bonne humeur et d’humour!

1h30 pour un tarif de 18€ (ou une participation en conscience). Réservation au moment du paiement, ici: boutique sumup ou par virement (voir l’onglet Tarifs – dans ce cas, envoyez-moi un mail pour que je vous envoie les infos de l’atelier). Je vous enverrai les détails par mail.