Vos séances de sophrologie par Skype

Nadège TISSOT sophrologie et hypnose en Savoie

À savoir

Si les séances en face-à-face sont préférables, certaines personnes sont dans l’impossibilité de se déplacer au cabinet ou de bénéficier de séances à domicile car elles vivent trop loin ou ont des horaires trop contraignants. Dans ces cas-là, les séances par Skype sont une bonne alternative.

Je propose des séances de sophrologie en ligne, axées autour de:

  • la gestion du stress et des émotions
  • l’amélioration de la qualité du sommeil
  • la préparation d’événements importants telles que les examens et concours, les entretiens d’embauche, le permis de conduire, une intervention médicale etc.

Les séances d’hypnose ericksonienne, de sophro-analysante et de RITMO/EMDR se font uniquement au cabinet ou à domicile.

Ces séances de sophrologie en ligne concernent toute personne, les adultes comme les jeunes (collégiens, lycéens, étudiants).

Prise de contact

Avant la première séance, vous pouvez de me contacter par e-mail, sms ou téléphone pour me faire part de votre objectif et me proposer vos disponibilités. Je vous répondrai rapidement. N’hésitez pas à franchir le pas et à me contacter, cette prise de contact ne vous engage en rien.

Le déroulement d’une séance en ligne

Chaque séance comprend un temps de parole au début et à la fin de la consultation, un temps de pratique consacré aux exercices de relaxation dynamique adaptés à votre problématique, ainsi qu’un temps de relaxation statique (relaxation et visualisations).

Lors de votre séance en ligne, je vous aide à pratiquer et intégrer les exercices de sophrologie, qui peuvent se faire ensuite en toute autonomie. L’intégration des exercices sophrologiques dans votre vie quotidienne est importante pour transformer les bénéfices de vos séances en ligne de façon durable.

Combien de séances?

S’il est tout à fait possible d’effectuer un travail intéressant par le biais d’une séance ponctuelle, je recommande cependant de faire un minimum de 3 séances pour peaufiner et consolider le travail entamé. Bien évidemment, un travail sur 5 à 10 séances aboutira de façon plus sûre au résultat escompté.

Les modalités

  •  vérifiez que Skype fonctionne bien sur votre ordinateur; si vous ne l’avez pas encore installé, vous pouvez le faire gratuitement cliquant sur sur ce lien Nadège TISSOT sophrologie et hypnose en Savoie. Votre ordinateur doit être équipé d’une webcam.
  • prenez rendez-vous par téléphone ou par mail (je vous transmets mon identifiant Skype à ce moment-là)
  • payez votre séance en amont par paypal (vous n’avez pas besoin de créer un compte)
  • votre séance en ligne peut se faire le jour et l’heure déterminés ensemble, du confort de votre domicile ou d’un autre lieu calme. Même si une première séance peut paraître intimidante, vous verrez que vous serez vite à l’aise et que le dialogue s’instaurera naturellement.

 

Paiement sécurisé par paypal:

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