Les examens arrivent, préparez-vous!

Stop au stress!

Vous sentez votre jeune en stress à l’approche des examens, concours et partiels?

Proposez-lui de faire quelques séances de préparation mentale (et physique ;o) en amont. Cela lui permettra de vivre ses examens plus sereinement, et vous aussi par la même occasion!


J’accompagne chaque année des lycéens et étudiants et ils apprennent à gérer leur stress et à canaliser leur anxiété grâce à la sophrologie et à l’hypnose. Et les résultats sont vite là. Le commentaire qui revient souvent? « Mais pourquoi je ne l’ai pas fait avant? ».

Car après tout, pourquoi attendre la dernière ligne droite pour prendre le problème à bras le corps et le dépasser?

Dernier témoignage en date (avril 2019) d’une étudiante après ses séances de gestion du stress ? « C’est le jour et la nuit! ».