Cours & ateliers

Les cours et ateliers collectifs sont un temps de partage et d’intériorité, empreints de bienveillance, de bonne humeur… et d’humour!

__

Si vous avez des questions, n’hésitez pas à me contacter. Je me ferai un plaisir de vous répondre.

Propositions en collectif à découvrir ci-dessous!

__

 

Cours collectifs de sophrologie en Savoie 2019-2020

Reprise des cours le 10 septembre 2019.  Si vous avez raté le coche, pas de souci! Vous pouvez toujours faire un cours d’essai gratuit plus tard.

  • Cours collectifs hebdomadaires pour ados (lycéens) et adultes, débutants ou non.
  • Lieu: salle du Jardin aux Oiseaux à Méry (60, route des Nants 73420 Méry) jusqu’à la Toussaint, puis salle de gym de la nouvelle école primaire.

         JAO: Parking facile plus haut (parking de l’école; prendre les escaliers pour descendre jusqu’à la salle, à côté du salon de coiffure). ÉCOLE: parking sur place (attention, ne pas aller à l’ancienne école mais à la nouvelle!).

  • Horaires: les mardis de 19h30 à 20h45, hors vacances scolaires (33 cours).
  • Tarifs: 150 € l’année (au prorata des séances effectuées si vous démarrez en cours d’année).
  • Inscriptions: auprès de moi après votre cours d’essai (ou aux permanences de début d’année).
  • Que prévoir? des vêtements souples, de quoi se couvrir (plaid, veste), voire un petit coussin pour la relaxation statique. Nous fournissons les tapis pour ceux qui n’en ont pas.

Au plaisir de vous retrouver ou de vous faire découvrir cette belle discipline!

 

cainet de l'île verte Grenoble

ATELIERS MUMZ’N SOPHRO au cabinet de L’ÎLE VERTE (Grenoble)

  • Dates: à venir. Vous pouvez aussi constituer un groupe de 3 ou 4 et nous conviendrons d’un jour et d’un horaire ensemble.
  • Durée: une heure et quart environ (nous pouvons déborder un peu!).
  • Lieu: cabinet de l’île verte à Grenoble
  • Sur inscription. Par mail, par sms ou par téléphone.
  • Minimum 2 participantes/ maximum 5
  • À partir du 6ème mois de grossesse
  • Tapis et coussins fournis.
  • Inscriptions: me contacter

Médilac Savoie Technolac Nadège TISSOT

CYCLE D’ATELIERS Mumz’n Sophro 2019-2020

  • Quand? Un samedi par mois de 10h à 11h15 environ
  • Pour qui? les femmes enceintes à partir du 6ème mois de grossesse
  • Combien d’ateliers par cycle? trois ateliers évolutifs, qui s’adaptent à vos besoins et aux mois qui passent.
  • Tarifs? 60€ les 3 ateliers d’une heure quinze (nous débordons parfois!)
  • Dates?
    • 1er cycle: les samedis 5 octobre; 16 novembre et 14 décembre 2019
    • 2ème cycle: dates à venir
  • Tapis et coussins fournis
  • Inscriptions: me contacter

 

 

Savoie Hexapôle

La saison 2018-2019 est terminée; la salle ayant été vendue, il n’y a plus aucun cours sur le site.

Cours hebdomadaires adultes les mardis matins: « les matinales de sophrologie » 

Nadège TISSOT Savoie Hexapôle

Ateliers mensuels parents-enfants « Sophro en famille »

Ateliers mensuels pour les femmes enceintes « Mumz’n Sophro »

 

Nadège TISSOT www.ntissot.fr