La sophrologie-analysante

La sophro-analyse est une thérapie brève créée par le Dr Claude Imbert, et qui permet d’aller dénouer les noeuds du passé. Elle s’inspire de la sophrologie (pour accéder à un état modifié de conscience) et de l’analyse transactionnelle d’Eric Berne (travail à partir du Triple Moi: Parent-Adulte-Enfant), en favorisant le souvenir libre (l’association libre prônée par Freud).

En séance, la personne va retrouver les événements significatifs et marquants de son histoire. Le but est de libérer et accepter les traces émotionnelles des événements significatifs (récents ou très anciens ) pour les dépasser, de désactiver les traumatismes, les événements difficiles ou douloureux retrouvés lors des séances et d’aider la personne à se projeter positivement dans son futur afin de mieux intégrer les acquis de la séance.